NK　レズミルズ　ボディバランス　58.59
盤面は綺麗です。\r\rハファエル・フレイタスは、柔術とMMAの両方において精力的なスタイルで知られるグレイシーバッハ所属のルースター級の選手です。バラトプラッタは、ハファエルの独特な極めで、非常に有効ですが、BJJやMMAの愛好家の間では比較的知られていないのです。\r\rＭＭＡでも活躍するグレイシーバッハの黒帯ブラジリアン柔術家、ハファエル・フレイタス選手が開発したの強力な関節技“バラトプラッタ”を日本語で学べます。\r\rマウントから、ニーオンザベリーから、オープンガードからなど、様々なスチエーションからのバラトプラッタへの入り方を学べる素晴らしい内容です。\r\rあのカイオ・テハ選手も使いこなしているテクニックで、2015年のNO－GIワールドでバラトプラッタを使い優勝しています。\r\r●商品名：The Baratoplata 2 DVD Set by Rafael Freitas\r●言語：日本語吹き替え・英語\r●収録時間：140分\r\r #格闘技・武道ＤＶＤの出品一覧はこちら\r\rこの２枚組のDVDセットにおいて、ハファエルは、立ったままの位置や接地している位置からこのとてもつもなく痛い極め技をどうやってセットアップしてフィニッシュまでもっていくかについて、紹介に解説しています。\r\r下からの攻撃\r1.ガードに対する引っ張り\r2.クローズドガードから１\r3.クローズドガードから２\r4.バタフライガードから\r5.スパイダーガードから１\r6.スパイダーガードから２\r7.三角絞めの防御から１\r8 -三角絞めの防御から 2\r9 – 腕十字の防御から\r10 – オモプラッタから\r11 – ダブルアンダーフックパスから\r上からの攻撃\r1.フルマウントから\r2.ハイマウントから\r3.S字マウントから\r4.技術的マウントから\r5.腕十字の防御から\r6.上四方からのキムラ\r7.サイドコントロールからのキムラ\r8.サイドコントロールから１\r9.サイドコントロールから２\r10.ニーオンベリーから\r11.逆ニーオンベリーから\r12 – マウントまで直接パスしてから\r13 – 亀のポジションから\r14 .飛び付きバラトプラッタ\rC防御へのカウンター\r1.両膝接地\r2.右脚でステップを踏む\r3.左脚でステップを踏む\r4.立つ\r5.手を組む\r6.前転\r7 – 頭を低くしておく\r\r２枚組DVDで140分

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